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2017年10月30日 / 最終更新日 : 2017年10月30日 アクシスメソッド 小田原 アクシスメソッド あと1000日 こんにちは、アクシスメソッド小田原の高田です。 本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございますm(__)m すっかり秋になり、スポーツの秋って感じですね(^ ^) 今日で東京オリンピッ […]
2017年9月15日 / 最終更新日 : 2017年9月27日 アクシスメソッド 小田原 アクシスメソッド アクシスメソッドで強化できる軸と効果について ③ アクシスメソッドで軸を入れることが出来る部位とその効果について・・・ 今回は【腹筋・背部・骨盤】(体幹)についてお伝えしていきます。