アクシスメソッドとは
キーワードは『中心軸』
頭部に軽い刺激を与えることで神経ブロックを外し筋肉への神経伝達をスムーズにすることで中心軸を作り出す、今までにない身体能力向上メソッドです
“中心軸”とは筋肉が持つ機能が最大限に発揮された状態
中心軸から動くことで全身の連動性が飛躍的に高まり、パワー、スピード、柔軟性など身体の機能が向上します。
トップアスリート達はこの中心軸をものにし、軸からの動きを駆使することでトップレベルのパフォーマンスを発揮されています。
アクシスメソッドはその場で中心軸を体得
アクシスメソッドは受けたその場で身体が変化します。
中心軸ができた状態
つまり運動神経や感覚が優れた状態は、今までの身体の感覚だけでなく身体の使い方が大きく異なります。
身体の中心、体幹が安定し力強くなり、身体の各部位の使い方まで変わり、全身が連動するようになります。
なかなか出来ない動きや、動きが悪い、キレが悪いのは『筋力が足りないから』ではありません。
『身体がうまく使えていない』のです
こんな悩みや課題はありませんか?
・もっと上手く、強くなりたい
・記録や成績を伸ばしたい
・理想のフォームを身につけたい
・試合に勝ちたい
・ライバルに差をつけたい
・練習してるのになかなか結果につながらない
・今の自分に限界を感じている
・いつまでも動ける身体でいたい
・まだまだスポーツを楽しみたい
・ケガのリスクを減らしたい
同じように練習してもすぐに上手くなる人と、そうでない人がいます。
あの人は『運動神経がいいから』『センスがあるから…』
そう思ったことはないでしょうか?
今まではセンスの違いなどの言葉で片付けられていました。
しかし、これからは練習をすればどんどん理想に近づけるようになり、より目標を達成しやすくなります。
それを叶えるためにサポート出来るものが
アクシスメソッドです
中心軸から動ける身体であなたはまだまだ変われます。
アクシスメソッドで、あなたの可能性のトビラを開いてください
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About Axis Method
代表あいさつ
中心軸が備わった身体、つまり身体が機能的に使えるようになった状態で日々のトレーニングを行うとどうでしょうか?
練習の質が上がり、上達する早さや競技力は今までより高いものになる事は、
言うまでもありません。
身体がブレなくなるまで繰り返す練習と
身体がブレない状態で行う練習
軸を作るトレーニングから軸が出来た状態でのトレーニングへ…
中心軸を手にする事で、あなたの課題の克服や目標の達成が近づきます。
アクシスメソッドでハイパフォーマンスの実現をサポートいたします。
アクシスメソッド小田原
協会認定マスタートレーナー 高田怜