アクシスメソッドで軸を入れることができる部位とその効果について・・・

今回は【下肢（大腿部・下腿部・足首・足底・足趾）】についてお伝えしていきたいと思います！

アクシスメソッドで軸を入れることが出来る部位とその効果について・・・

今回は【腹筋・背部・骨盤】（体幹）についてお伝えしていきます。