こんにちは、アクシスメソッド小田原の高田です。

本日もブログをご覧いただき、ありがとうございますm(__)m

今日は、先日体験をしていただいた茅ヶ崎市内の企業様のところへ訪問にてアクシスメソッドの施術を行ってきました。

社長さんはバリバリのスポーツマンで、サッカーやゴルフを毎週やられているそうでとても元気な方でした。

正式にアクシスメソッドを受けて、全然力を入れていないのに今までよりも力強くなり、とても驚いた様子でした(^ ^)

体験版と本コースでは、効果の違いが段違いです！

近いうちにサッカーの試合があるため、そこで効果を実感してみたいとのことでした。

ゴルフに関しては、今までよりも脱力した状態になるため、よりしなやかなスイングが可能となりますので、練習にてしっかりと感覚を落とし込んでからラウンドをして下さいと、アドバイスさせていただきました。

お忙しい方ですが、うまく時間の調節が効いたので今回の訪問が成立致しました(^ ^)

当院では原則お越しいただいての施術となっておりますが、お時間や日程の都合等でお越しになることが困難な場合は、お話し合いの上可能でしたら訪問での施術も行っております。

ご自宅の場合でも同様ですので、もし同じような理由でお悩みの方がいましたら、お気軽にご相談下さい！

→お問合せ

写真は帰り道の西湘バイパス西湘バイパスからの一枚です(^ ^)

本日も最後までお読みただき、ありがとうございましたm(__)m

アクシスメソッドを受けると

動きのコツを早くつかめる

指導者に言われた事を練習してすぐに出来る人とそうでない人がいます。出来る人は自然と身体の使い方が上手く、感覚的なもので早く動きのコツを掴んでいます。

中心軸が出来る事によって、まず身体の使い方が大きく変わります。今まで出来なかった動きが可能になるため、動きのコツが掴みやすくなります。

イメージ通りの動きができる

色んな場面を想定してどう動いたら良いのかをイメージしても、なかなか思い通りにはできないものです。

中心軸が出来ると、インナーマッスルからアウターマッスルへと、全身の筋肉が連動することで自然と動けるようになるため、イメージした動きを再現しやすくなります。

フォームが綺麗になる

身体が上手く使えていない状態でフォームを繰り返すと、無駄な動きが混ざり間違ったフォームを繰り返すことになりかねません。そうすると間違ったフォームが身体に刷り込まれてしまいます。

中心軸を整えて、全身の筋肉がスムーズに動くような状態でフォームを繰り返す事で、無駄な動きや力が省け、フォームの改善や理想的なフォームを身につけやすくなります。

パワー、スピード、柔軟性、バランス力、スタミナの向上

全身の筋肉の連動性が高まる事で、一つの動作に３～５つの筋肉を使っていたものが、７～１０の筋肉を使って動くものへと変わっていきます。そうすることで、単純にパワーは圧倒的に強くなります。しかし、アクシスメソッドはこれだけではありません。筋肉が連動する事でより多くの筋肉が動き、個々の筋肉の能力が最大限に発揮されるため、反応や動作、瞬発力におけるスピード、柔軟性、バランス力、スタミナ等も同時に高まります。

ケガのリスクの軽減

アクシスメソッドで中心軸が形成された状態は、中心軸からスムーズに動ける事で、身体の特定部位にかかる負担が軽減されます。また、動きが滑らかになり反応も早くなるため、激しい接触時や転倒時でのケガのリスクも減ります。

アクシスメソッドについて詳しい説明は　　　こちらから【アクシスメソッドとは】