アクシスメソッドとは
キーワードは「中心軸」
ある法則に従って頭蓋骨に軽い刺激を与え、神経ブロックを外し、神経伝達をスムーズにすることで“中心軸”を形成する。
今までにない身体能力向上メソッドです。
誰よりも努力し、練習した人が果たしてすぐに成果を出せるでしょうか。
練習量と成果がすぐに結びつくとは限りません。
こんな悩みや課題はありませんか？
・もっと上手く、強くなりたい
・記録や成績を伸ばしたい
・理想のフォームを身につけたい
・試合に勝ちたい
・ライバルに差をつけたい
・練習してるのになかなか結果につながらない
・今の自分に限界を感じている
・いつまでも動ける身体でいたい
・まだまだスポーツを楽しみたい
・ケガのリスクを減らしたい
同じように練習しても上手くなる人、そうでない人がいます。
あの人は『運動神経がいいから』『センスがあるから…』
そう思ったことはないでしょうか？
今まではセンスの違い等、簡単な言葉で片付けられていました。
しかし、これからは練習をすればどんどん理想に近づけるようになり、目指す目標を
達成する事も夢ではなくなります。
それを叶えるのがアクシスメソッドです！
アクシスメソッドは中心軸を作り出します
“中心軸”とは、筋肉が持つ機能が最大限発揮された状態をさします。
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アクシスメソッドを受けると…
アクシスメソッドで中心軸を作ると、その場で身体が劇的に変化します。
体幹が強くなり、動きにブレがなくなります
単に力が強くなるだけでなく、全身の筋肉が連動する事で今まで出来なかった動きやフォームが出来るようになります
無駄な力が抜け動きがスムーズに、しなやかになる事で身体の反応が速くなり、ケガのリスクも軽減されます
これはアクシスメソッドの効果の一部にすぎません
なぜ中心軸が大切なのか
世界のトップアスリート達は皆、例外なく中心軸を持っています。
軸からの動きを駆使することで、
トップレベルのパフォーマンスを発揮されています。
しかし、一流の選手達はこの感覚を手にする為に、日々努力し反復練習を繰り返し、
何年もの膨大な時間をかけて取り組んできました。
アクシスメソッドは、その場で中心軸を作り出す事が可能です
中心軸ができた状態、
つまり『運動神経や感覚』が優れた状態で練習するとどうなるでしょうか？
練習の質が上がり、上達する早さ、競技力は今までより高いものになる事は、
言うまでもありません。
軸を作るトレーニングから軸が出来た状態でのトレーニングへ…
アクシスメソッドで中心軸を手にする事で、あなたの課題を克服することや
目指す目標は夢ではなくなるかもしれません。
私達アクシストレーナーはトップアスリート、スポーツを愛する全ての方の
ハイパフォーマンスの実現をサポートいたします。
アクシスメソッド小田原
マスタートレーナー 高田怜
