MENU

アクシスメソッドとは

キーワードは中心軸

ある法則に従って頭蓋骨に軽い刺激を与え、神経ブロックを外し、神経伝達をスムーズにすることで“中心軸”を形成する。

今までにない身体能力向上メソッドです

身体能力向上メソッド

誰よりも努力し、練習した人が果たしてすぐに成果を出せるでしょうか。

練習量と成果がすぐに結びつくとは限りません。

 

こんな悩みや課題はありませんか?

・もっと上手く、強くなりたい   

・記録や成績を伸ばしたい     

・理想のフォームを身につけたい  

・試合に勝ちたい         

・ライバルに差をつけたい     

・練習してるのになかなか結果につながらない

・今の自分に限界を感じている   

・いつまでも動ける身体でいたい  

・まだまだスポーツを楽しみたい  

・ケガのリスクを減らしたい 

悩み

同じように練習しても上手くなる人、そうでない人がいます。

あの人は『運動神経がいいから』『センスがあるから…』

そう思ったことはないでしょうか?

 

今まではセンスの違い等、簡単な言葉で片付けられていました。

しかし、これからは練習をすればどんどん理想に近づけるようになり、目指す目標を

達成する事も夢ではなくなります。

 

それを叶えるのがアクシスメソッドです!

 

アクシスメソッドは中心軸を作り出します

 

中心軸とは、筋肉が持つ機能が最大限発揮された状態をさします。

 

もっと詳しく読む

 About Axis Method

 

 

アクシスメソッドを受けると…

アクシスメソッドで中心軸を作るアクシスメソッドで中心軸を作ると、その場で身体が劇的に変化します。

体幹が強くなり、動きにブレがなくなります

単に力が強くなるだけでなく、全身の筋肉が連動する事で今まで出来なかった動きやフォームが出来るようになります

無駄な力が抜け動きがスムーズに、しなやかになる事で身体の反応が速くなり、ケガのリスクも軽減されます

これはアクシスメソッドの効果の一部にすぎません

 

なぜ中心軸が大切なのか

世界のトップアスリート達は皆、例外なく中心軸を持っています。

軸からの動きを駆使することで、

トップレベルのパフォーマンスを発揮されています。

しかし、一流の選手達はこの感覚を手にする為に、日々努力し反復練習を繰り返し、

何年もの膨大な時間をかけて取り組んできました。

 

アクシスメソッドは、その場で中心軸を作り出す事が可能です

中心軸ができた状態

つまり『運動神経や感覚』が優れた状態で練習するとどうなるでしょうか?

 

練習の質が上がり、上達する早さ、競技力は今までより高いものになる事は、

言うまでもありません。

 

軸を作るトレーニングから軸が出来た状態でのトレーニングへ…

 

アクシスメソッドで中心軸を手にする事で、あなたの課題を克服することや

目指す目標は夢ではなくなるかもしれません。

私達アクシストレーナーはトップアスリート、スポーツを愛する全ての方の

ハイパフォーマンスの実現をサポートいたします。

 

プロフィール写真アクシスメソッド小田原 

マスタートレーナー 高田怜

電話番号

top